Los 10 antojos más graves durante el embarazo

Los 10 antojos más graves durante el embarazo

Todos hemos estado allí. Apenas comienza a notarse, tal vez cuatro o cinco meses después de su embarazo, finalmente ha superado ese horrible primer trimestre. ¡Uf, las náuseas matutinas, las aversiones a la comida, los olores! Bueno, tal vez todavía tengas ese olor. Sabes, de repente, la colonia de tu marido huele como un asno mojado nauseabundo. De acuerdo, y quizás no todos hemos estado allí. Pero para las personas que han tenido hijos, el segundo trimestre es el comienzo de la aventura en su mayoría divertida, aterradora y llena de comida que es el embarazo.

Con énfasis en la comida.

Alrededor del 50% -90% de las mujeres experimentan antojos de alimentos durante el embarazo. Algunos de estos antojos son alimentos que ya disfrutan. Algunas son cosas que nunca hubieran soñado con comer. Mi antojo era un pastelito del tamaño de mi cabeza con una tonelada de glaseado de crema de mantequilla de fresa, que nunca obtuve. Pero algunos antojos de comida son tan extraños, tan fuera de lo común, por lo que, a falta de una palabra mejor, asqueroso, que solo la ciencia, tal vez, podría explicarlo. Las mujeres embarazadas se vuelven un poco raras. Sin más preámbulos y sin juzgar, a pesar de la etiqueta del artículo, aquí están los 10 antojos de embarazo más asquerosos.

10 Tierra

El ansia de suciedad durante el embarazo no es infrecuente. Pero el hecho de que el antojo ocurra no significa que las mujeres lleven una cuchara a su maceta. El cerebro ciertamente les dice: "Oye, no parece tan mala idea", pero con suerte, se abstienen. Todo el asunto de comer tierra no es tan bueno para ti.

Pica es el deseo de alimentos que no tienen ningún valor nutricional para el cuerpo. La palabra "pica" proviene del latín para urraca. Las urracas, aunque son pájaros inteligentes, comen casi cualquier cosa, bastante similar a las personas embarazadas. Las personas con pica tienen un deseo insaciable de cubitos de hielo o almidones secos como maicena, tierra, papel, arcilla, detergente para ropa y carbón. Aunque los especialistas no conocen la razón exacta, sospechan que las personas con deficiencia de hierro corren un mayor riesgo.

Aproximadamente entre el 27% y el 68% de las personas embarazadas padecen pica, y sus efectos nocivos son bastante obvios. Quienes ingieren tierra u otras sustancias químicas no nutritivas pueden terminar consumiendo sustancias tóxicas. Esto representa un riesgo tanto para la madre como para el niño. Entonces, aunque es gracioso pensar en alguien embarazada escarbando en esa bolsa de Miracle-Gro, en realidad es bastante peligroso.

9 Vinagre

Puedes limpiar las ventanas con vinagre, eliminar los malos olores de tu Tupperware, preparar deliciosos aderezos para ensaladas y, por supuesto, poner pepinos en salmuera para hacer encurtidos. El vinagre es útil para muchas cosas, incluso como régimen de salud diario. Pero muy rara vez oyes hablar de personas que beben vinagre puro, a menos que sea medianoche en un bar y estés haciendo picklebacks con tus amigos muy borrachos. Obviamente, necesitas más amigas embarazadas. Con mucho gusto harán picklebacks sin el whisky y probablemente sean más fáciles de tratar.

Suena asqueroso, pero las poblaciones embarazadas que anhelan el vinagre puro están en algo. El embarazo puede provocar náuseas matutinas, también conocidas como náuseas por los palos de hockey h-e-double. Para la mayoría, se estabiliza después del primer trimestre, pero puede durar todo el embarazo. Debido a que las personas embarazadas no pueden tomar ningún medicamento de venta libre para aliviar las náuseas, tienden a buscar alternativas holísticas. Una de esas alternativas es el vinagre de sidra de manzana.

El vinagre de sidra de manzana equilibra el pH de su estómago, neutralizando la cantidad de ácido que se derrama allí. Las personas más duras beben el vinagre solo, pero es mucho más tolerable cortarlo con un poco de agua y miel.

Luego están aquellas personas que solo quieren beber la salmuera del tarro de encurtidos. Sin náuseas, solo porque sí. Salvajes puros.

8 Cheetos picantes de Flamin 'bañados en tarta de merengue de limón

No, no se nos ocurrió esta combinación en el acto para el factor de impacto. Hemos conocido a muchas personas embarazadas, y esto es solo un deseo loco que una de ellas tenía. Hay dos capas de este antojo que justifican sumergir la cosa crujiente espolvoreada caliente de Cheeto obviamente fabricada [podría ser simplemente pasta frita, ¿quién sabe?] En una sustancia pegajosa que se parece a la vaselina. La primera es la especia. El segundo es dulce.

Tanto las especias como los dulces desencadenan la liberación de endorfinas. Las endorfinas son las hormonas felices del cuerpo. Dado que los cuerpos de las embarazadas están constantemente en desacuerdo con sus hormonas fluctuantes, cualquier posibilidad de felicidad es completamente bienvenida, incluso si es en forma de comida chatarra, capsaicina y calorías azucaradas. Desafortunadamente, las comidas picantes pueden causar malestar estomacal a cualquier persona, especialmente a una persona embarazada en el tercer trimestre. Puede que tengas que ceñirte a la tarta de merengue de limón.

7 Cebollas

¿Alguna vez quisiste morder una cebolla cruda solo para saber cómo es? Tengo. No me avergüenza admitirlo. No, no lo hice. ¡Pero algunas personas embarazadas sí lo han hecho! Antojo de cebollas, salteadas o no, no es asqueroso en sí mismo, pero la naturaleza picante de las cebollas puede resultar en un aliento apestoso. Es un hedor del que no puedes deshacerte simplemente cepillándote los dientes. Una vez que invites al aliento a cebolla a tu hogar, estará ahí.

Aún así, a pesar del olor, las cebollas pueden ser beneficiosas para las embarazadas. Las cebollas demuestran que su cuerpo sabe más. Sabe lo que necesita y le indica que coma cosas para satisfacer esa necesidad, ergo, antojos. En el caso de las cebollas, están llenas de quercetina, que ayuda al sistema inmunológico del cuerpo y contiene propiedades antiinflamatorias. También son ricos en nutrientes clave para las mujeres embarazadas: vitamina C, B6, ácido fólico y más.

Entonces, si ve a una persona embarazada mordiendo una cebolla cruda como una manzana, observe su respuesta de mordaza. En realidad, están comiendo un tipo extraño de multivitamínico. Y dándose mal aliento.

6 Perritos calientes fuera del paquete

Los perritos calientes se procesan como mortadela. Es esencialmente carne de charcutería en una tripa intestinal. Por lo general, los comemos bien calientes, envueltos en un bollo esponjoso y cubiertos con mostaza y, para el controvertido, ketchup. A veces, sin embargo, cuando estás embarazada, solo quieres comerlo frío. Su cuerpo quiere ese hierro, proteína y vitamina B, incluso en esta forma blanda, viscosa y, ¿quién es alguien bromeando, obscena?

Pero no importa lo que haga, no importa cuán intenso sea el antojo, no coma un hot dog “crudo”. Hay una razón por la que se imponen tantas restricciones alimentarias a las personas embarazadas, y los perros calientes crudos son un buen ejemplo. Los perros calientes son caldo de cultivo para la Listeria. Un cuerpo embarazada que contrae Listeria significa consecuencias potencialmente graves tanto para la madre como para el niño.

Pero espera, ¿no están precocidos los hot dogs antes de envasarlos? Sí, lo son, pero eso no significa nada. Incluso después de procesadas y empaquetadas, esas pequeñas salchichas pueden contraer Listeria. Esta es la misma razón por la que las personas embarazadas deben evitar las carnes frías. Puntos calientes de Listeria. Es un hecho burdo de la alimentación occidentalizada de hoy en día, pero es cierto. La listeria no es divertida y no vale la pena permitirse el deseo de embarazarse.

5 Mayonesa en todo

Para el tema de los “cinco anillos de oro”, tenemos mayonesa. Personalmente, no creo que anhelar la mayonesa sea malo. Comer mayonesa, a menos que sea casera, también es seguro para las embarazadas. Pero hay muchos que piensan que el condimento es una de las cosas más asquerosas de la historia.

¿Quizás es el hecho de que está hecho de aceite y huevos, o que es pastoso y hace un crujido extraño cuando lo untas sobre el pan? O tal vez sea debido a su naturaleza naturalmente eufemística, ¿quién sabe? Pero supongo que cuando estás deseando cucharadas o poniéndolo en cualquier cosa que puedas masticar, el antojo sale un poco.

Una de las aplicaciones más populares de la "mayonesa para embarazadas" es con papas fritas. A algunas personas embarazadas les gusta la pizza. ¿Pero por qué? ¿Por qué poner mayonesa en todo? Un deseo por la mayonesa durante el embarazo podría indicar la necesidad del cuerpo de aumentar las reservas de grasas y calorías. Las personas embarazadas necesitan ingerir 500 calorías adicionales en promedio.

También podría ser su cuerpo diciéndole que consuma algo de vitamina K. Una porción de mayonesa tiene el 25% de su ingesta diaria requerida de vitamina K. La vitamina K es esencial para la coagulación normal y, por lo tanto, el parto seguro.

4 Un helado de puré de papa

¡Oh, este suena bien! Excepto que no lo es realmente. En lugar de sustituir la salsa de chocolate con salsa y una cereza encima por un lado de salsa de arándanos, esta usa salsa de caramelo. ¡Sí! Puré de patatas y salsa de caramelo.

Esta burda combinación proviene de un libro destinado a atraer los extraños antojos de las personas embarazadas. El puré de papas es un antojo común durante el embarazo por sí solo. Están cargados de carbohidratos y son fáciles de comer si se siente mareado. Las papas en sí mismas también tienen niveles impresionantes de vitamina C y B, nutrientes importantes para las embarazadas.

Pero cualquier beneficio potencial para la salud que puede proporcionar el puré de papas parece compensarse con todo ese azúcar. Eh, lo que sea, estás embarazada y te mereces un poco de salsa de caramelo sobre tus … um … patatas.

3 Un remolino de requesón

Una usuaria de Instagram embarazada publicó una foto de su antojo que hizo que todas las listas de "antojos extraños del embarazo" hablaran. Es una taza de requesón con un remolino amarillo mostaza. Quiero decir, lo que sea que flote en tu bote, pero ¿no podrías simplemente decir que bebiste mostaza del contenedor? De todos modos, veamos por qué existiría esta combinación en primer lugar, comenzando con el requesón.

El requesón, al ser un producto lácteo, es una gran fuente de calcio. Una mujer embarazada debe consumir al menos 1000 mg de calcio al día, la dosis mínima recomendada para cualquier persona. Si no cumple con este requisito todos los días, no es el fin del mundo, pero dado que está desarrollando un nuevo conjunto de huesos dentro de usted, realmente debería intentarlo. El cuerpo va a dar prioridad a las necesidades del bebé en crecimiento, así que asegúrese de obtener suficiente calcio para usted también.

2 Mostaza

La mostaza merece su propia categoría. Y si comes el condimento solo, sí, es un poco asqueroso. Sí, las personas embarazadas comen mostaza sola. No todos, tonto, ¡solo los que lo anhelan! La segunda mitad de nuestro combo mencionado anteriormente, la mostaza, a pesar de estar desafortunadamente combinada con una sustancia de queso cremoso y grueso, tiene algunos beneficios para las mujeres embarazadas.

Las semillas de mostaza contienen minerales como hierro, cobre y manganeso que ayudan a estimular la inmunidad. También está el azufre, que es un antibacteriano natural. Otro beneficio de la mostaza son sus propiedades antiinflamatorias y sus vitaminas reguladoras del metabolismo, por ejemplo, folato.

Esas píldoras para caballos que su obstetra / ginecólogo le dice que tome cuando está embarazada están llenas de ácido fólico. Es una vitamina crucial durante el embarazo y ayuda al desarrollo del cerebro de su bebé. Agregar un poco de mostaza a su comida aquí y allá puede ser una excelente manera de ayudarlo. Y agregar un poco a su requesón es suficiente para hacer que Internet tenga náuseas matutinas.

1 Salsa Picante y Leche

Siempre que pienso en la leche como un antojo, pienso en esa escena de “Anchorman” donde Ron Burgundy camina por las calles de San Diego en un día sofocante y caluroso, deprimido y bebiendo un recipiente de leche. "¡La leche fue una mala elección!" La salsa picante es el equivalente a este día caluroso.

Una mujer en un foro de mujeres escribió que solía ir a Roy Rogers y pedir un puñado de paquetes de salsa picante. ¡Le pondría la salsa picante a todo! Además de eso, bebería medio galón de leche todos los días. Algo para neutralizar lo picante, ¿supongo? Entre las endorfinas de la salsa picante y la ingesta de calcio y grasa de la leche, la combinación debe haber satisfecho totalmente un antojo.

Pero al mismo tiempo, la idea de que las dos cosas se mezclen en su estómago me duele.

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