danger of lucid dreaming

El peligro de los sueños lúcidos El 99% de las personas no conocen

¿Has estado viendo sueños que parecían demasiado reales?

¿Te ves controlando tu sueño con tu mente y haciendo cosas que no puedes hacer en tu vida real?

Entonces es lo que se llama sueño lúcido.

La gente a menudo se duerme y ve sueños que son muy reales.

Podrían haber sido una cosa sobre un lugar o un escenario y, a menudo, se ven en el mismo escenario.

Las personas que no han tenido tales sueños pueden pasarlo por fantasía.

Pero este tipo de sueño es muy real. Sin embargo, existen muchos peligros de soñar que deben entenderse.

peligro de sueños lúcidos


Comprender el significado de los sueños lúcidos

El sueño lúcido significa que el soñador es completamente consciente del hecho de que está teniendo un sueño.

En un sueño lúcido, el soñador tiene control total sobre su sueño y puede verlo desde su punto de vista.

Este es el soñador que tiene una conversación con la mente consciente y dirige cómo debe ocurrir el sueño.

Las actividades que ocurren en el sueño casi las realiza el soñador en un estado muy consciente.

Los sueños lúcidos generalmente ocurren cuando la mente pasa del estado inconsciente a un estado consciente en el sueño.

Ha habido muchos estudios en este asunto que sugieren que durante el sueño lúcido, la corteza prefrontal del cerebro tiene una alta actividad.

Esta sección del cerebro es la que se ocupa del sentido de agencia y las habilidades cognitivas. Esto significa que durante un sueño lúcido, la persona está medio consciente y medio dormida, lo cual es una etapa híbrida de conciencia.

Cuando las personas tienen sueños normales, no tienen control alguno sobre lo que ocurre en el sueño. Están en un estado mental inconsciente y las cosas siguen sucediendo en su dram.

No hay autoconciencia cuando se trata de un sueño normal.

Sin embargo, en sueños lúcidos, el soñador es completamente consciente de que está en un sueño.

Pueden ver, escuchar, saborear y oler cosas como en su vida real. Si no están satisfechos con el resultado de su sueño, pueden despertarse del sueño.


¿Está Lucid Dreaming Dangerous?

Los sueños lúcidos generalmente no son peligrosos, pero cualquier cosa exagerada puede ser bastante peligrosa.

Hay muchos riesgos involucrados cuando se trata de sueños lúcidos.

Las personas que a menudo experimentan sueños lúcidos por primera vez realmente no saben lo que está ocurriendo.

Esto significa que podrían enfrentar ciertas experiencias desagradables que no quieren volver a tener.

También hay personas que se vuelven adictas a la idea de los sueños lúcidos.

Esto se debe a que los sueños lúcidos pueden ser bastante atractivos para las personas que desean crear su propia tierra de fantasía.

Cuando la gente se apega demasiado a los sueños lúcidos, podría tener muchos problemas para ellos.

A menudo las personas olvidan la diferencia entre realidad y sueño y pueden confundirse entre los dos.

La gente a veces ve un sueño y lo percibe como una realidad mientras que no lo es.

Esto podría crear confusión en sus vidas reales y conducir a problemas serios en una etapa posterior de su vida.


¿Por qué nunca deberías tener sueños lúcidos?

Muchas personas que han tenido sueños lúcidos están obsesionadas con la idea de poder controlar sus sueños.

A menudo intentan inducir sueños lúcidos todas las noches que pueden ser bastante peligrosos para ellos.

El peligro puede no estar en la vida de las personas, pero el efecto está en la mente.

El sueño lúcido tiene que ver con el control que la mente tiene sobre los sueños.

Es por eso que puede ser bastante agotador para la mente si la persona practica inducir sueños lúcidos todas las noches.

También podría haber patrones de sueño muy irregulares debido a las horas extrañas del sueño.

Este patrón de sueño irregular crea un efecto en la vida real.

Las personas a menudo enfrentan problemas en su vida personal y profesional debido a demasiados sueños lúcidos.

Además, demasiado sueño lúcido podría hacer que tu vida real sea aburrida.

Esto se debe al hecho de que mientras la persona sueña lúcida, tiende a crear fantasías emocionantes para hacer que su sueño parezca emocionante.

Por eso es mejor evitar soñar conscientemente lúcido o practicar la técnica del sueño lúcido.


El peligro de los sueños lúcidos

El sueño lúcido ocurre de forma natural y también puede ser inducido.

No importa cuán lúcido sea el sueño, hay muchos peligros involucrados.

Las personas a menudo temen que los sueños lúcidos puedan tener muchos riesgos que se pueden evitar si la persona deja de tener sueños lúcidos.

Hay muchos efectos secundarios causados ​​por los sueños lúcidos.

Algunos de estos peligros de los sueños lúcidos se mencionan a continuación.

1. Adicción a los sueños lúcidos

Los sueños lúcidos pueden ser una gran adicción para las personas que a menudo quieren escapar de la realidad.

Esto es inducido por personas cuya realidad puede no ser tan buena como tal.

Pueden estar involucrados en drogas, apuestas u otros malos hábitos de los que no pueden escapar en la vida real.

Muchas personas que comienzan a practicar sueños lúcidos pueden comenzar con una mentalidad experimental.

Sin embargo, a medida que comprenden la técnica, esto puede convertirse en una adicción donde construyen su propia tierra de fantasía.

El soñador también podría despertarse tarde si siguen teniendo sueños lúcidos.

2. Obtenga parálisis del sueño

La parálisis del sueño es cuando la persona pierde toda conciencia y control sobre sus extremidades durante el sueño.

Esto ocurre durante el tiempo de los sueños lúcidos puede ser una experiencia muy horrible.

La parálisis del sueño a menudo evita que el soñador camine dormido o se levante.

Esto significa que el soñador no podrá realizar las actividades que está viendo en su soñador.

Sin embargo, para la persona que está viendo el sueño puede ser una pesadilla.

Esto se debe a que la persona puede intentar moverse mientras duerme, pero debido al estado de parálisis, no puede.

Esto puede hacer que la gente tenga mucho miedo.

3. Pesadillas en estado lúcido

El sueño lúcido es una cosa; Sin embargo, los sueños a menudo pueden convertirse en pesadillas.

Como el soñador es completamente consciente del sueño, hay ciertos momentos en que el sueño se convierte en un horror.

El sueño cambia con el pensamiento que ocurre en la mente del soñador.

Si el soñador está teniendo un proceso aterrador, podría reflexionar sobre el sueño.

Esta podría ser una experiencia muy mala para el soñador.

Sin embargo, el soñador también puede detener el sueño en cualquier momento y también despertarse instantáneamente si tiene demasiado para manejar.

4. Olvídate de la línea entre los sueños y la realidad.

Uno de los mayores peligros de los sueños lúcidos es que el soñador a menudo olvida la delgada línea entre la realidad y el sueño.

Dado que la mente del soñador está controlando el sueño, pueden olvidar que en realidad están soñando con la actividad.

Las personas a menudo se confunden si están viendo un sueño o si están en la vida real.

Las cosas que ocurren en el sueño a menudo pueden parecer que han ocurrido en la vida real y viceversa.

Las personas pueden haber conocido a alguien en su sueño, pero pueden pensar que lo han visto en la vida real.

Esto puede hacer que las personas estén muy confundidas en la realidad.

5. Atrapado en el sueño

Esta es una de las cosas más aterradoras que le pueden pasar a una persona durante sus sueños lúcidos.

Esto ocurre cuando una persona que sueña lúcida a menudo sueña con despertarse en su sueño.

Esto significa que la persona no se ha despertado en realidad, sin embargo, en su mente se han despertado.

Como la persona todavía está soñando, sigue intentando despertarse en realidad, pero fue en vano.

Esta puede ser una experiencia muy aterradora, ya que se siente como estar atrapado en un sueño.

Aunque las personas finalmente pueden despertarse en realidad, los primeros falsos despertares pueden dar bastante miedo.

6. Agotamiento de la experiencia

Las personas que tienen sueños lúcidos también pueden experimentar agotamiento mientras duermen.

Normalmente la gente se despierta muy fresca del sueño.

Sin embargo, durante los sueños lúcidos, el individuo no obtiene la cantidad necesaria de sueño.

Esto se debe a que la persona está despierta mientras duerme y no puede descansar adecuadamente.

Además, la mente tampoco está en reposo y está funcionando todo el tiempo que la persona está teniendo el sueño.

Esto hace que la persona esté bastante agotada cuando se despierta.

Además, puede crear perturbaciones en el patrón de sueño de la persona debido al tipo de sueño que sigue teniendo.

7. Somniphobia

Somniphobia es el miedo a quedarse dormido.

Esta fobia podría estallar en personas que han experimentado sueños lúcidos y terminaron teniendo pesadillas que no pueden controlar.

Sin saberlo, estas personas han experimentado sueños lúcidos y aún no son capaces de dominar la técnica para controlar el sueño.

Esto significa que las personas que experimentan pesadillas podrían pensar que el sueño es muy real y no puede despertar del sueño.

Esas personas pueden tener miedo de quedarse dormidas ya que no quieren volver a tener la experiencia.


Posibles riesgos de sueños lúcidos

El sueño lúcido es para personas que mentalmente son muy estables y tienen control total sobre su mente.

Sin embargo, para las personas cuya mente controla su cuerpo, los sueños lúcidos pueden ser un riesgo.

Las personas que sueñan lúcidas se duermen REM, lo que no siempre es manejable para todos.

No todas las personas pueden adaptarse a la idea de los sueños lúcidos y enfrentar muchos problemas, especialmente en las pocas veces iniciales.

Las personas a menudo experimentan parálisis del sueño, lo que puede ser muy desalentador para ellos.

Si tiene una pesadilla, puede ser el peor momento para tener parálisis del sueño.

Esto se debe a que en esta etapa no podrá moverse físicamente ni despertarse del sueño que está teniendo.

Simplemente estarías atrapado en el sueño o la pesadilla y tendrías que pasar por el trauma.

Las personas que practican sueños lúcidos a menudo enfrentan otros tipos de riesgos que pueden dejarlos paranoicos en su vida real.


Efectos adversos de los sueños lúcidos

El sueño lúcido tiene ciertos efectos secundarios que pueden empujarlo a dejar de tener esta experiencia.

Los efectos secundarios de los sueños lúcidos pueden ser tales que puede enfrentar muchos problemas en su realidad.

Puede haber interrupciones en su sueño y siempre puede estar exhausto.

Los sueños lúcidos todos los días no te darían el sueño completo que requiere tu cuerpo.

Además, su mente también necesita descansar, lo que no obtendrá durante la sesión de sueño.

Es por eso que los sueños lúcidos pueden dejarlo irritado debido a la falta de sueño.

Los sueños lúcidos también pueden deprimirte, ya que no podrás experimentar lo mismo en la vida real que ves en tu sueño.

Puede crear buenas fantasías en su sueño que pueda sentir que nunca serán reales.

Esta situación puede dejar a las personas mentalmente inestables.

Además, las pesadillas durante los sueños lúcidos pueden ser otra causa de depresión y terror en la vida.


Impacto negativo de los sueños lúcidos

Los sueños lúcidos, aunque se consideran solo un sueño, tienen muchos efectos negativos en una persona.

Hay mucha negatividad que rodea este tipo de situación de sueño.

Lo peor es que a las personas a menudo les fascina la idea de los sueños lúcidos.

Esta fascinación se convierte en adicción con el tiempo y surgen diferentes problemas en sus vidas.

Las personas intentan producir diferentes tipos de actividades en sus sueños ya que tienen un control completo sobre ellas.

Intentan inducir sueños lúcidos que a menudo los separan de la realidad.

Se vuelve una ausencia de uno mismo cuando las personas se vuelven demasiado absortas en la idea de los sueños lúcidos.

Incluso pueden tratar de ver las ideas equivocadas en sus sueños en función de su proceso de pensamiento.

Esto crea un impacto negativo en las mentes de las personas.

Los sueños lúcidos, por lo tanto, deben evitarse para mantener la cordura de la mente y tener una vida pacífica.

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